Kreativtanz für Erwachsene

Fit&Fun

Sportliche Betätigung kommt auch in unserer Tanzschule nicht zu kurz.

In unserem Kurs Fit&Fun erwartet Sie jede Menge Abwechslung. Ob schwungvoll auf dem Steppbrett oder rhytmisch dynamisch auf der Gymnastikmatte, bei uns kommen Sie so richtig ins Schwitzen.

Im 14-tägigen Rhythmus wird zwischen Aerobic und "Bauch - Beine - Po" gewechselt.

Kursuszeiten:

Latin Solo

Sie tanzen gern zu lateinamerikanischer Musik, doch Sie können Ihren Partner hierfür nicht begeistern?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!

Kursuszeiten:

Hathayoga

Gewinnen Sie ein ganz neues Körpergefühl.

Erfahren Sie was Tiefenatmung ist und lernen Sie sich zu entspannen.

Über 6 Wochen wird gezeigt wie dies möglich ist.

Kosten für den gesamten Kurs 54,-- Euro pro Person für 6 mal 1,5 Stunden oder im Drop In Modus 12,-- Euro pro Einheit und Person.

Yin Yoga

Die langsamen YinYoga-Haltungen sind das perfekte Gegenmittel zu unserem hektischen Alltagsleben.
YinYoga-Haltungen üben einen sanften angemessenen druck auf die Knochen, Gelenke, Sehnen und Faszien aus.

Das Ziel des YinYoga ist es, das Bindegewebe zu stärken.

YinYoga-Haltungen werden mehrere Minuten lang gehalten und dienen somit der Entspannung und erleichtern das zur Ruhe kommen.

Kosten für den Kurs über 6 mal 1,5 Stunden 54,-- Euro pro Person oder im Drop In Modus 12,-- Euro pro Einheit und Person.

Pilates

Pilates ausschließlich im Liegen? Die Zeiten sind vorbei.

Der neueste Trend nennt sich Cardio Pilates - Dynamische Stand-Moves (Bewegungen im Stand) werden mit Bodenübungen kombiniert und formen auf diese Weise einen knackigen Körper - noch dazu werden hierbei zahlreiche Kalorien (bis zu 200 pro Work-Out) verbrannt.

Kursuszeiten:

Jazz-Dance

Sie haben Spaß am Einstudieren tänzerischer Choreographien in einer Gruppe? Noch dazu zu moderner Musik? Besuchen Sie einen unserer Jazz Dance Kurse! Von einfach bis anspruchsvoll - Schritt für Schritt erarbeiten und festigen wir mit Ihnen verschiedene Schrittkombinationen.

Kursuszeiten:

Stepptanz

Sie sind begeisterter Zuschauer der Stepptanzshopws "River Dance und Lord of the Dance" ?

Sie wollten selbst auch schon immer einmal das Steppen ausprobieren?

Bei uns haben Sie die Möglichkeit hierzu.

Kursuszeiten:

Ballett

Klassische Bewegungsformen werden im Ballett ganz groß geschrieben.

Unser Kurs bietet einmal wöchentlich denjenigen, die sich zu klassicher Musik sanft über das Parkett bewegen möchten, die Möglichkeit hierzu.

Kursuszeiten:

Orientalischer Tanz

Lassen Sie sich von orientalischen Klängen verführen - der orientalische Tanz ist nicht nur sehr sinnlich - er beansprucht auch sämtliche Muskelgruppen.

Für alle, die gern Hüften kreisen lassen und den sog. Bauchtanz erlernen möchten.

Orientalischer Tanz für Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene.

Kursuszeiten:

Country Line-Dance

In diesem Kurs wird gezeigt, das es nicht nur die eine Art der Line-Dance gibt, die einem immer durch den Kopf geht, wenn man von Line-Dance hört.

Hier treffen sich begeisterte Line-Dancer und solche die es werden wollen.

Interessenten melden sich bitte bei uns, damit wir einen entsprechenden Kurs einrichten können.