Kreativtanz für Erwachsene

Fit&Fun in den Morgen (ohne Vertrag)

Sportliche Betätigung kommt auch in unserer Tanzschule nicht zu kurz.

In unserem Kurs Fit in den Morgen erwartet Euch jede Menge Abwechslung zum Kurspreis von nur 6,-- Euro je Einheit. Auf dem Steppbrett kommt ihr bei uns so richtig ins Schwitzen.

Kursuszeiten:

Latin Solo

Sie tanzen gern zu lateinamerikanischer Musik, doch Sie können Ihren Partner hierfür nicht begeistern?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!

Kursuszeiten:

Hathayoga

Gewinnen Sie ein ganz neues Körpergefühl.

Erfahren Sie was Tiefenatmung ist und lernen Sie sich zu entspannen.

Über 6 Wochen wird gezeigt wie dies möglich ist.

Kosten für den gesamten Kurs 60,-- Euro pro Person für 6 mal 1,5 Stunden oder im Drop In Modus 15,-- Euro pro Einheit und Person.

Yin Yoga

Die langsamen YinYoga-Haltungen sind das perfekte Gegenmittel zu unserem hektischen Alltagsleben.
YinYoga-Haltungen üben einen sanften angemessenen druck auf die Knochen, Gelenke, Sehnen und Faszien aus.

Das Ziel des YinYoga ist es, das Bindegewebe zu stärken.

YinYoga-Haltungen werden mehrere Minuten lang gehalten und dienen somit der Entspannung und erleichtern das zur Ruhe kommen.

Kosten für den Kurs über 6 mal 1,5 Stunden 60,-- Euro pro Person oder im Drop In Modus 15,-- Euro pro Einheit und Person.

Pilates

Pilates ausschließlich im Liegen? Die Zeiten sind vorbei.

Der neueste Trend nennt sich Cardio Pilates - Dynamische Stand-Moves (Bewegungen im Stand) werden mit Bodenübungen kombiniert und formen auf diese Weise einen knackigen Körper - noch dazu werden hierbei zahlreiche Kalorien (bis zu 200 pro Work-Out) verbrannt.

Kursuszeiten:

Stepptanz

Sie sind begeisterter Zuschauer der Stepptanzshopws "River Dance und Lord of the Dance" ?

Sie wollten selbst auch schon immer einmal das Steppen ausprobieren?

Bei uns haben Sie die Möglichkeit hierzu.

Kursuszeiten:

Ballett

Klassische Bewegungsformen werden im Ballett ganz groß geschrieben.

Unser Kurs bietet einmal wöchentlich denjenigen, die sich zu klassicher Musik sanft über das Parkett bewegen möchten, die Möglichkeit hierzu.

Kursuszeiten: